/ 7info.ru
Диетолог раскрыла секреты употребления яблок
5-tv.ru, о чем следует помнить при употреблении яблок.Специалист не советует есть яблоки людям с гастритом, язвой желудка или кишечника.
Съеденные натощак яблоки могут вызвать вздутие живота, раздражение слизистых, обострение заболеваний из-за большого количества грубой клетчатки.Рахманова советует запекать яблоки в духовке — при такой обработке они потеряют часть кислот, будут меньше воздействовать на слизистую.Диабетикам не стоит есть более одного яблока в день, лучше зелёное, в котором меньше сахара.
В любом случае лучше соблюдать меру даже с таким полезным фруктом — иначе могут проявиться аллергические реакции.В шкурке содержатся полезные вещества — флавоноиды, клетчатка.
Читать на 7info.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали, как употребление сала влияет на иммунитет charter97.org / 2 года назад
Диетолог Бобровский: Частое употребление мясных бульонов может привести к инфаркту runews24.ru / 2 года назад
Диетолог Бобровский: регулярное употребление мясного бульона повышает риск болезней сердца ria.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.