Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ aif.ru
Диетолог раскрыла секреты полезного фастфуда
Фастфуд можно сделать более безопасным самостоятельно или трансформировать уже готовый. Об этом рассказала в интервью радио Sputnik диетолог Елена Соломатина.По ее словам, если очень хочется бургер, можно взять цельнозерновой хлеб, положить туда либо котлету нормального качества, либо мясо курицы или индейки и добавить побольше зелени.Также эти ингредиенты можно завернуть в лаваш, добавив качественный томатный соус и специи.Картофель, по словам диетолога, можно запечь в духовке.
Он тоже получится с корочкой. Главное, не пользоваться при этом растительными маслами, поскольку они начинают окисляться.Также можно приготовить сорбет: смешать в блендере замороженные ягоды, йогурт, а потом заморозить.
Читать на aif.ruОб этом же в других СМИ
Худеть можно на фастфуде: диетолог рассказал, как аккуратно изменить меню 24news.com.ua / 4 года назад
Худеть можно на фастфуде: диетолог рассказал, как аккуратно изменить меню golos.ua / 4 года назад
Раскрыт рецепт полезной окрошки ria.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.