/ piter.tv
Диетолог раскрыла самый вредный завтрак
Раскрыт самый вредный завтрак. Диетолог и нутрициолог Инна Коненко заявила об этом на сайте "Пятого канала". Специалист рекомендовала читателям исключить из утреннего рациона каши быстрого приготовления.
Они резко увеличиваются уровень сахара в крови и провоцируют выброс инсулина. Это приводит к последующему снижению сахара. После употребления такого продукта у человека быстро появляется чувство голода.
В качестве опасной пищи на завтрак специалист отнесла мюсли и хлопья, залитые соком или молоком. Также не рекомендуется есть бутерброды и тосты с джемом или шоколадной пастой.
Читать на piter.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самый вредный завтрак rosbalt.ru / 3 года назад
Диетолог назвала самые вредные из продуктов для здорового образа жизни klops.ru / 3 года назад
Диетолог назвала самые вредные из «здоровых» продуктов iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.