Диетологи рекомендуют ежедневно есть свежие огурцы для снижения веса, уменьшения отеков и улучшения состояния кожи, пишет РИА Новости.
По словам специалистов, огурцы обладают так называемой отрицательной калорийностью, помогают очистить организм и нормализовать работу пищеварительной системы.
Этот овощ на 95 процентов состоит из воды, остальные пять процентов составляет клетчатка. Также огурцы богаты тартроновой кислотой, которая препятствует образованию жира.
Читать на ren.tv