здоровье овощи здоровое питание
/ ren.tv

Диетологи раскрыли пользу употребления одного огурца в день

Диетологи рекомендуют ежедневно есть свежие огурцы для снижения веса, уменьшения отеков и улучшения состояния кожи, пишет РИА Новости.

По словам специалистов, огурцы обладают так называемой отрицательной калорийностью, помогают очистить организм и нормализовать работу пищеварительной системы.

Этот овощ на 95 процентов состоит из воды, остальные пять процентов составляет клетчатка. Также огурцы богаты тартроновой кислотой, которая препятствует образованию жира.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA