/ ren.tv
Диетолог раскрыл способ сохранить здоровый вес после 40 лет
Чтобы с возрастом не набрать лишние килограммы, нужно следить за своим питанием, быть физически активным и высыпаться по ночам.
Соответствующее заявление сделала диетолог Керри Мейджор. По ее словам, в рацион людям старше 40 лет следует включать больше белка и растительных волокон, сообщает Red.
Чтобы здоровое питание не надоедало, можно экспериментировать и пробовать новые рецепты. К тому же обеды можно готовить на неделю вперед и планировать питание заранее.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог раскрыла рецепт полезного для здоровья кулича на Пасху mk.ru / 3 года назад
Диетолог раскрыла легкий способ быстрее засыпать и лучше высыпаться ren.tv / 3 года назад
Диетолог Шмелева раскрыла способ замедлить процесс старения с помощью яблок polit.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.