/ vm.ru
Американский диетолог раскрыла простой секрет похудения
Врач-диетолог из США Андреа Овард назвала простой способ похудения, который заключается в том, чтобы ежедневно включать в рацион две порции овощей.
По словам специалиста, овощи содержат питательные вещества и маленькое количество калорий — Это значит, что можно есть много овощей и за счет этого чувствовать себя сытым, при этом потребляя очень мало калорий.
К тому же в овощах много растительных волокон, а они важны, чтобы дольше сохранять сытость, цитирует эксперта портал . Тем, кто не любит овощи, Овард порекомендовала попробовать употреблять их по-новому, например, макая в хумус, или же вовсе пожарить.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Американский тренер раскрыл секрет успеха похудения в домашних условиях newinform.com / 3 года назад
Диетолог Ковальков раскрыл секрет похудения юмориста Морозова на 40 килограммов vm.ru / 3 года назад
Диетолог раскрыла простейший способ есть меньше сладкого nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.