Елена Соломатина фастфуд здоровье диетологи Дом и интерьер Елена Соломатина
/ ren.tv

Диетолог раскрыл секрет полезного фастфуда

Диетолог Елена Соломатина рассказала, как можно питаться привычным фастфудом с минимальными негативными последствиями для собственного здоровья.

Она подчеркнула, что полезный фастфуд без трансжиров можно приготовить и дома, сообщает радио Sputnik. "Если очень хочется бургер, можно взять цельнозерновой хлеб, положить туда свою котлету нормального качества и побольше зелени.

Можно взять куриную грудку или индейку. Все это можно заворачивать в лаваш, опять же добавив побольше зелени. Туда может пойти томатный соус хорошего качества, томатная паста, всевозможные специи", - поделилась она рецептом.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA