Диетолог раскрыл неэффективные способы борьбы с ожирением

С помощью диет и различных ограничений скорректировать свой вес получится только у здоровых людей. В борьбе с ожирением может помочь только врач и правильно подобранное лечение, отмечает диетолог.

Во время ожирения чаще всего вес набирается, несмотря на любые ваши усилия. Человек может голодать и немного похудеть, но, когда он вернется к привычному питанию, вес придет обратно, сообщает РИА Новости. "Вопрос не стоит в том, чтобы ограничивать себя диетами, а стоит в том, чтобы один раз решить вопрос и не мучиться", — поделился Ковальков с радио Sputnik.

По мнению диетолога, основной причиной ожирения, как правило, является не вредная еда, а проблемы на гормональном уровне. Также причина может скрываться в наследственности или влиянии