продукты люди
/ lenta.ru

Диетолог призвала отказаться от пяти продуктов для долгой жизни

Продукты с высокой степенью переработки, такие как полуфабрикаты, хлеб, купленный в магазине и другие продукты с насыщенными жирами, сахаром, практически не содержат клетчатку и вредны для организма.

Об этом пишет «МК».Доктор медицинских наук, диетолог из клиники Майо Кэтрин Зерацки призвала отказаться от таких продуктов, чтобы прожить долгую жизнь.

По ее словам, ультрапереработанные продукты часто содержат больше калорий, чем питательных веществ.При этом диетолог отметила, что это лишь одна из привычек неправильного питания.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA