Диетолог назвала пять продуктов, отказ от которых способен продлить жизнь
Употребление ультрапастеризованных продуктов, обработанного красного мяса и полуфабрикатов, жареной пищи, продуктов с добавлением сахара и чрезмерного количества алкоголя способно негативно повлиять на здоровье и продолжительность жизни человека.
От таких привычек в еде стоит отказаться ради улучшения самочувствия и собственного долголетия. Об этом рассказала доктор медицинских наук, диетолог из клиники Майо Кэтрин Зерацки.
Она отметила, что не все «обработанные» продукты одинаково не полезны для человека, сообщает Obozrevatel. По словам эксперта, продукты с минимальной обработкой, например консервированные овощи и замороженное мясо, обычно содержат полезные вещества – витамины, минералы, фитонутриенты и клетчатку.
Читать на w-n.com.uaОб этом же в других СМИ
ПФР назвал пять основных причин отказа в пособии для беременных и семей с детьми pnp.ru / 2 года назад
Названы пять главных причин отказа в пособии для беременных и семей с детьми smartmoney.one / 2 года назад
Диетолог Майа Феллер назвала рыбу, включение в рацион которой продлевает жизнь runews24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.