Представляющая ФИЦ диетолог Ольга Григорьян предупредила, кому опасно есть мандарины. Некоторым людям лучше ограничить их количество в рационе, а другим и вовсе нужно от них отказаться.
Изображение взято с: pexels.com Эксперт отметила, что среди цитрусовых мандарины являются лидерами по содержанию фруктозы и простых углеводов.
Последние достаточно быстро всасываются. Вкусовое и ароматическое воздействие от употребления продукта положительно сказывается на настроении.
Читать на actualnews.org