Перед Новым годом многие, особенно девушки, садятся на жесткие диеты, чтобы в праздник выглядеть безупречно. В интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова объяснила, почему не стоит этого делать.
Медик отметили, что даже если жесткая диета поможет влезть в заветное платье, это никак не компенсирует вред, который будет нанесен организму.
Могут появиться или обостриться желудочно-кишечные заболевания. Также снижение веса может быть достигнуто снижением мышечной, а не жировой массы.
Читать на piter.tv