Диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал об опасности популярного метода похудения — интервального голодания.
Об этом пишет издание «Вечерняя Москва».По мнению Ковалькова, для некоторых людей голодание может представлять угрозу. «Прежде чем назначать какое-либо питание, надо вначале обследовать человека, вдруг он впадет в гликемическую кому от такого голодания», — объяснил он.Другая проблема, по словам эксперта, заключается в том, что любая диета, в том числе и интервальное голодание, рано или поздно заканчивается.
Есть риск, что после отказа от голодания худеющий «скатится» к тому, с чего начинал.Интервальное голодание — метод похудения, требующий чередовать дни с обычным питанием и постные дни, во время которых нужно
Читать на lenta.ru