Пациентам с диабетом не рекомендуется пить фруктовые соки, так как из-за потери пищевых волокон во время отжима повышается усвояемость сахаров в организме.
Об этом АГН "Москва" сообщила главный внештатный специалист, диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова.
Диетолог посоветовала между фруктами и соком выбирать фрукты. Так как при приготовлении соков из тех же фруктов повышается концентрация простых сахаров и улучшается их всасываемость.
Читать на piter.tv