Анна Белоусова продукты глаза диетолог Анна Белоусова
/ polit.info

Диетолог посоветовал есть продукты с бета-каротином для здоровья глаз

Употребление продуктов с содержанием бета-каротина позволит сохранить здоровье глаз и остроту зрения, заявила врач-диетолог Анна Белоусова.Черника и голубика крайне положительно влияют на состояние глаз.

В зимнее время года можно покупать замороженные ягоды, их польза от этого не уменьшается. Вещества в чернике и голубике стимулируют микроциркуляцию крови и питание глазного нерва.Морковь также считается чрезвычайно полезным для глаз продуктом, ее употребление развивает сумеречное зрение.

Листовые зеленые овощи также положительно влияют на зрение, однако злоупотребление ими может привести к подагре, заключила Белоусова.

Читать на polit.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA