люди кулинария
/ volg.mk.ru

Диетолог поделился рецептом напитка для детокса

Вероятность переесть тем больше, чем сильнее люди себя ограничивают. Yeni Şafak пишет, что легкий завтрак из яиц, нежирного сыра и зелени обеспечит продолжительное насыщение.

Ближе к обеду лучше перекусить грецкими орехами, фундуком и миндалем, чтобы аппетит не разыгрался к вечеру. В качестве полезного ужина подойдет овощной салат, который сбалансирует калории.

Увеличить количество воды в организме и предотвратить отеки поможет напиток из кусочка имбиря, свежей мяты, половины зеленого яблока и лимона.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA