Антонина Стародубова Москва продукты общество кулинария Антонина Стародубова Москва
/ www.tvc.ru

Диетолог поделилась рецептом полезного шашлыка

Вкусная еда может быть еще и полезной В майские праздники многие россияне традиционно отправляются на природу жарить шашлыки.

Как правильно приготовить мясо на костре, чтобы не навредить здоровью, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.Врач рекомендовала не есть слишком много – порция готового шашлыка должна быть не больше 100-150 граммов.

При этом предпочтение стоит отдавать мясу и птице с невысоким содержанием жира или приготовить рыбу, дополнив его гарниром из запеченных овощей или зеленых яблок.

Читать на tvc.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA