Израиль общество банк кулинария Израиль
/ iz.ru

Диетолог поделилась рецептом легкого блюда для новогоднего стола

Диетолог Яна Гришина посоветовала составить меню для празднования Нового года из простых и легких блюд.В беседе с «РИА Новости» 22 декабря она поделилась рецептом салата из полезных ингредиентов.«Один из вариантов салата на ваш стол: 0,5 банки красной фасоли консервированной, одна красная луковица, два огурца, два помидора, два яйца, сваренные вкрутую, две столовые ложки сметаны (жирностью 10%), а также 200 гр.

куриного филе — отварного или на гриле — плюс соль/горчица по вкусу», — рассказала диетолог.Она добавила, что много алкоголя и жирных блюд лучше не употреблять во время застолья, особенно, если человек в основном ведет малоподвижный образ жизни.При этом, подчеркнула диетолог, если человек ведет активный образ жизни, несколько

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA