Зеленый чай с черносливом и апельсинами, а также замена консервированного горошка и кукурузы в салатах на замороженный помогут избежать отеков во время новогодних праздников.
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала ridus.ru, как избежать неприятных последствий после излишеств за столом. Вместо покупных соков и сладких газированных напитков врач рекомендовала приготовить полезный напиток.
pixabay.com Диетолог призвала отказаться от хлеба во время застолий, поскольку он, по ее словам, усугубит процессы брожения в кишечнике и приведет к повышенному газообразованию.Чтобы снизить количество соли в продуктов, диетолог рекомендовала отказаться от консервации.
Читать на ridus.ru