Определенные напитки не следует употреблять на голодный желудок, поскольку это может причинить серьезный вред здоровью, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Специалист уточнил, что употребление чистой воды до еды не навредит. Другие напитки натощак способны раздражать желудок и вызывать резкий подъем уровня сахара в крови.
В частности, кисломолочные напитки, соприкасаясь с воспаленной слизистой оболочкой желудка, могут вызывать боли, поэтому только здоровые люди могут позволить себе пить кисломолочное натощак.
Читать на vm.ru