Американские диетологи перечислили «мужские» продукты питания Продукты питания, которые наиболее полезны для мужчин, назвали специалисты из США.
По мнению нутрициолога Кери Ганс, в мужском рационе должен обязательно присутствовать миндаль, который является источником магния.
Этот элемент важен для здоровья сердца и кровеносных сосудов, способствует поддержанию нормального функционирования мышц и нервов.
Читать на mirnov.ru