Эксперты турецкого новостного портала Cumhuriyet перечислили продукты, которые препятствуют похудению. По словам специалистов, малоподвижный образ жизни, неправильные вкусовые привычки и генетика оказывают физическое и психологическое воздействие на человека.
В основном, чтобы сбросить вес, люди предпочитают диету, однако некоторые продукты могут препятствовать достижению положительного результата.
Количество употребляемых калорий должно соответствовать скорости обмена веществ. Кроме того, важна частота потребляемой пиши в течение дня.
Читать на newinform.com