/ vm.ru
Диетолог перечислила продукты с высоким содержанием железа
Плохой аппетит, повышенная утомляемость и бледность кожи свидетельствуют о дефиците железа в организме. Решить проблему поможет правильно подобранный рацион.
Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, признаки желеезодефицита проявляются постепенно — Он может выражаться повышенной раздражительностью, быстрой утомляемостью и образованием язвочек на слизистых участках.
О наличии проблемы также свидетельствуют кратковременные кровопотери, апатия, ломкость ногтей и волос. У больного, по словам врача, наблюдается бледность кожных покровов, ладоней и языка.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о понижающих давление напитках mir24.tv / 2 года назад
Почему кофе нельзя с молоком, а картофель с мясом: диетолог предупредила об опасности сочетаний простых продуктов fedpress.ru / 2 года назад
Диетолог перечислила напитки, помогающие снизить давление volg.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.