Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог перечислил критерии правильного похудения
Похудеть могут абсолютно все, но при выборе методов важно доверять своему организму. Об этом в среду, 7 июля, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.«Один из обязательных компонентов похудения — нормализация сна.
При нарушенном режиме человек резко становится склонен и к полноте, и к перееданию, развитию возрастных болезней, типа гипертония и атеросклероза, сахарного диабета», — сообщил он в беседе с Nation News.Диетолог также отметил, что немаловажным критерием для правильного похудения является позитивное отношение к жизни, так как при чрезмерном стрессе защитным механизмом организма выступает компульсивное переедание.«На первых парах стоит просто отказаться от сахара и сахаросодержащих продуктов, изделий из белой муки, картошки,
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила, какие фрукты могут быть опасны для организма ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
Диетолог перечислил самые полезные продукты для завтрака abnews.ru / 2 года назад
Диетолог перечислила продукты, которые не стоит употреблять на завтрак в жару mirnov.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.