Альбина Комиссарова Россия связь технологии Здоровье и красота ожирение Альбина Комиссарова Россия
/ golos.ua

Диетолог перечислил главные заблуждения худеющих

Российский врач-диетолог Альбина Комиссарова развенчала популярные мифы о похудении. Об этом сообщила в Инстаграм. Эксперт отметила, что часто во время правильного питания для тех, кто худеет, есть много запретов относительно рациона.

Поэтому специалист решила развенчать популярные мифы. Миф №1. Обязательно нужно завтракать Комиссарова привела в пример исследования, которые показывают связь с пропуском завтрака и риском развития ожирения.

В других исследованиях говорится, что пропуск завтрака, наоборот, может помочь снизить вес. Поэтому не стоит заставлять себя завтракать, если вы не хотите.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA