«Чистые углеводы»: Мясников перечислил главные ошибки здорового питания
Александр Мясников в эфире своей телепрограммы на канале «Россия 1» рассказал об ошибках, которые часто допускают люди, стремящиеся питаться правильно.Прежде всего врач отметил, что в йогуртах просто не может быть заявленных пробиотиков – в силу достаточно больших сроков хранения.
Для микрофлоры кишечника такие продукты в реальности бесполезны.Готовые смузи из магазина содержат огромное количество сахара.
Кроме того, отметил Мясников, овощи и фрукты вообще лучше есть цельными – именно тогда клетчатка из них сможет выполнить свою работу.Что касается протеиновых батончиков, врач напомнил об их цели – дать энергию.
Читать на radiokp.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников назвал самый полезный для здоровья продукт mirnov.ru / 3 года назад
Доктор Мясников назвал самый важный для здоровья продукт riafan.ru / 3 года назад
Доктор Мясников назвал самый полезный для здоровья продукт stolicaonego.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.