Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Диетолог опровергла устоявшийся миф об употреблении двух литров воды в день
Выводы американских ученых, разрушавшие данные о том, что человеку для поддержания здоровья следует ежедневно выпивать по два литра воды, звучат убедительно, заявила в разговоре с Пятым каналом врач-диетолог Юлия Чехонина.
Она пояснила, что важно употреблять два литра — только не воды, а жидкости в целом, опровергнув тем самым устоявшийся миф.Специалист отметила, что жидкость присутствует в составе многих продуктов питания. «В составе еды мы тоже получаем воду — до 800 миллилитров.
Еще около 400 миллилитров образуется у нас в организме — это эндогенная жидкость», — сказала Чехонина.Диетолог подчеркнула, что точное количество жидкости, нужное человеку, вычисляется из расчета на каждый килограмм нормальной массы тела.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог предостерегла пенсионеров от употребления нескольких натуральных продуктов fedpress.ru / 2 года назад
Диетолог Зеленцова развеяла миф о пользе обезжиренных продуктов inforeactor.ru / 2 года назад
Народная диетология: почему нужно проходить 10 000 шагов в день? skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.