Народная диетология: почему нужно проходить 10 000 шагов в день?
И вот этот подход выглядит… не то что неправильным, но и не вполне корректным. Во-первых, такая рекомендация кажется слишком однозначной и потому, скорее всего, упрощенной.Во-вторых, подозрительно легкой и ненапряжной получается борьба с гиподинамией.
Вы спросите: как же легкой? Пройти 10 000 шагов в день — не шутка!Страшно ли это число? Да не очень… Например, чуть больше километра я прохожу, добираясь от дома до ближайшей автобусной остановки.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Журналист Autobild рассказал, почему нужно покупать Lada Niva rg.ru / 2 года назад
Народные приметы на Ивана Молчальника 16 декабря: что нельзя и нужно делать в этот день 7info.ru / 2 года назад
День Аввакума 15 декабря: как победить бессонницу народным методом и что нельзя делать в этот день novos.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.