Украина общество министерство Украина
/ novostiua.news

Сколько нужно выпивать воды при тридцатиградусной жаре

Норма воды для каждого человека зависит от множества факторов. Среди них можно назвать общее самочувствие, ваш возраст, и, конечно же, время года, пишет .

Специалисты утверждают, что рассчитать свою суточную норму потребления воды достаточно несложно: вам надо выпивать по тридцать миллилитров жидкости в сутки на каждый кг вашего веса.

Также врачи напомнили, что воду надо пить малыми порциями, даже если очень жарко. Выпитая в большом количестве за один раз ничего хорошего для организма не даст.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA