В жару необходимо пить воду больше обычной нормы, но небольшими порциями. Об этом в четверг, 8 июля, «Вечерней Москве» рассказал, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
По его словам, при высоких температурах воздуха необходимо пить не всю воду сразу, а чаще по несколько глотков, чтобы не давать большую нагрузку на почки.
Тяжельников отметил, что люди разного возраста, веса, ведущие активный либо пассивный образ жизни нуждаются в разном количестве жидкости ежедневно.
Читать на vm.ru