Несмотря на то что соль в больших количествах вредит сердечно-сосудистой системе, полностью исключать её из рациона питания нельзя.
В каких количествах следует употреблять в пищу соль, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Ирина Бережная.
Врач не рекомендует полностью отказываться от соли, хотя её и называют белой смертью, ведь недостаток продукта может вызвать снижение давления, слабость, головокружение и проблемы с пищеварением. «Без соли мы жить не можем, потому что мы частично из неё состоим.
Читать на reendex.ru