/ online47.ru

Диетолог объяснила, как преодолеть тягу к сладкому

Диетолог Пуджа Мальхотра объяснила, как перехитрить организм и преодолеть тягу к сладкому.Специалист посоветовала пить много воды и не голодать на протяжении долгого времени, пишет портал NDTV.

Чувство голода лишь усугубит ситуацию, предупреждает диетолог.Врач рассказала, сколько чашек кофе в день можно выпить, не опасаясь за здоровьеТакже рекомендуется добавить в рацион как можно больше полезной клетчатки и белка - это обеспечит чувство сытости.

Читать на online47.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA