Нурия Дианова здоровье диетолог Нурия Дианова
/ politros.com

Диетолог объяснила плюсы и минусы супов-пюре

Диетолог объяснила плюсы и минусы супов-пюре Designed by Freepik / freepik.com Суп-пюре может заменить качественный полноценный обед, а иногда способен навредить организму.Такое заявление в интервью радио Sputnik сделала гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Плюсами такого блюда являются быстрое насыщение и усвоение из-за однородной структуры.«Суп-пюре может быть альтернативой классическому обеду, если в нем белковая составляющая будет в два раза больше овощной и если добавить еще углеводы – картошку или кусок зернового хлеба. », – сказала Дианова.Суп с подобной консистенцией серьезно разгружает пищеварительную систему.

Читать на politros.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA