Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, почему арбуз не является универсальным средством для похудения, заявив, что для кого-то он может быть полезным, а для кого-то нет. — Мы все разные.
То, что арбуз универсальное средство для похудения, это — миф. Кому-то арбузы полезны как питание в разгрузочные дни, они стимулируют обменные процессы.
Но арбузы — это источник углеводов, и если сочетать их с жирами, они отправятся в подкожную жировую клетчатку, — подчеркнул Ковальков.
Читать на gazeta.a42.ru