Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков отметил, что витамины содержатся не только в овощах.
Он назвал продукт, являющийся лучшим их источником. По словам эксперта, в летнее время мясо коров обогащено витамином D, так как они долго находятся на солнце.
При этом он содержится в форме, которая наиболее хорошо усваивается организмом. Ковальков отметил, что в мясе содержится весь необходимый человеку комплекс витаминов, пишет «Федеральное агентство новостей».
Читать на gazeta.a42.ru