Длительные праздничные застолья грозят организму последствиями, сообщила диетолог Анжелика Дюваль.Специалист рассказала, как восстановиться после длительных посиделок.
Человек в праздники употребляет много различных напитков, например, чай, газировку, соки. Эксперты советуют в первую очередь употреблять щелочную воду, передает Газированная вода вредна для слизистой желудка, предупредили диетологи.
Они также рекомендуют включить в рацион питания овощи и зелень. Брокколи, зеленая фасоль, тыква и батат полезны для печени и поджелудочной железы.
Читать на nation-news.ru