Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог объяснил, как худеть, если любишь вкусно поесть
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, что можно предпринять людям, которые недовольны своим телом, но отказаться сразу от вкусной еды не могут.
Эксперт подчеркивает, что самое главное в таком случае – правильный настрой. Необходимо придерживаться концепции «маленьких шагов». - Не пытайтесь говорить себе «Сделай это!
Начни сегодня!». Говорите себе «Давай попробуем, сделаем маленький шажочек». Если вам понравится, вы скажете себе «О, мне понравилось!
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, какими продуктами можно заедать стресс facenews.ua / 2 года назад
Доктор Ковальков объяснил, почему алкоголь запрещен во время диеты vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал, какими продуктами можно заедать стресс lenta.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.