Алексей Ковальков диеты правильное питание похудение Алексей Ковальков
/ vm.ru

Доктор Ковальков объяснил, почему алкоголь запрещен во время диеты

Врач-диетолог и видеоблогер Алексей Ковальков рассказал, почему человек не худеет, если выпивает алкоголь во время диеты. Эксперт объясняет, что человеческий организм не может физиологически трансформировать калории из спирта в жир, однако процесс жиросжигания в организме будет приостановлен именно за счет алкоголя.

Сначала необходимо расходовать ту энергию, которая поступила с напитком, и только потом организм начинает расходовать свои запасы.

Вторая причина, по которой лучше алкоголь исключить, — это срывы. — Когда человек худеет, после первой рюмки он готов все съесть, он теряет берега.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA