Андрей Бобровский общество Андрей Бобровский
/ gazeta.a42.ru

Диетолог объяснил, чем опасен сыр

Врач-диетолог Андрей Бобровский предупредил, что к сыру нужно относиться с осторожностью, так как в нём, по сравнению с молоком, содержится больше насыщенного жира.

Это может негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Специалист отметил, что в сыре в 3–5 раз больше калорий, чем в молоке, а белков — в 5-6 раз.

Сыр является хорошим источником белка, но при этом в нём может оказаться в 10 раз больше насыщенного жира. Бобровский также отметил, что сыр может «вызвать зависимость».

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA