Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала вид каши. который обладает огромной калорийностью и вредом для здоровья
Самой вредной для здоровья кашей следует считать манную. По словам диетолога, злоупотребление манной каши чревато ожирением и диабетом, так как крахмал в процессе переваривания становится сахаром, передает NewsYouПричина такого вывода состоит в том, что только в 100 граммах продукта содержится 173 калории, тогда как в шоколадном пудинге всего 150.
Кроме того, в манке меньше всего клетчатки и полезных веществ (всего 2,7 г на 100 г) среди популярных круп (гречка, рис, овес, ячмень), а вот неполезного крахмала больше всего — до 84 г на 100 г.Кроме того, большое количество глютена в манке может вызывать аллергию, и даже может вызвать скачек инсулину в крови.Не обошла диетолог Наталия Самойленко стороной и злаковые каши.
Читать на mignews.com.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал пять продуктов из супермаркета, которые вредят здоровью vesti.ua / 3 года назад
Диетологи назвали опасные для здоровья суставов продукты vm.ru / 3 года назад
Диетолог назвал ТОП- 5 продуктов, которые опасно есть на завтрак golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.