Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала творог идеальным продуктом для чистки организма
По словам диетолога, ежедневное употребление творога не только будет полезно для костей, печени и мышц, но и поможет нормализовать сон, а также сбросить лишний вес.
Она добавила, что в 100 граммах творога с 9% жирностью в среднем содержится всего 169 калорий, при этом в его составе 16% белка, поэтому он быстро насыщает.
С творогом в рационе человек не будет переедать и сможет контролировать свой вес. Также диетолог отметила, что при регулярном употреблении жирной пищи, в том числе фастфуда, жареных, сладких и мучных продуктов, клетки печени медленно перерождаются в жировую ткань.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самый полезный молочный продукт ont.by / 2 года назад
Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство кефира ren.tv / 2 года назад
Испанский диетолог назвала разрушающие кишечник продукты iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.