/ iz.ru
Диетолог назвала провоцирующие депрессию продукты
Снизить риск развития депрессии и ожирения поможет отказ от некоторых продуктов, к примеру, от различных хлебобулочных и кондитерских изделий.
Об этом сообщила диетолог Анастасия Тараско.Она уточнила, что к способным вызвать перепад настроения продуктам относится пища с обильным содержанием легкоусвояемых углеводов.
В данном случае речь идет о хлебобулочных и кондитерских изделиях, пояснила Тараско.Врач объяснила, что легоусваемые углеводы быстро насыщают кровь, после чего так же стремительно выводятся из организма.«️Это приводит к известным всем последствиям — излишнему весу, и депрессия никуда не уходит, а еще больше усугубляется.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самое вредное блюдо на завтрак iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвала блюда для постного новогоднего стола iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвал сроки годности новогодних салатов iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.