Полный отказ от употребления сладкого может навредить здоровью человека. Эксперт рекомендует использовать в пищу только "правильные" продукты.Сладости нельзя полностью исключать из своего рациона, поскольку они приносят много пользы организму.
Об этом рассказала диетолог Ольга Бодак в эксклюзивном интервью для Nation News. "Тяга к сладкому глубоко связана с биохимией мозга.
Хочешь не хочешь, но сладости нужны и необходимы, даже просто-напросто для позитивного настроения", — отмечает собеседница издания.
Читать на nation-news.ru