02.03.2021 - 09:04 / skuke.net

Диетолог назвала самый полезный суп nbsp

Чечевичный суп является самым полезным для организма супом. Об этом телеканалу "Звезда" рассказала диетолог Ольга Деккер. По словам специалиста, такой суп особенно богат белками. "Пусть они растительные, там всего 12 аминокислот, но мы также можем добавить в этот суп животные источники белка, такие как мясо", — пояснила Деккер.Кроме того, суп содержит в себе большое количество клетчатки, и хорошо подходит для укрепления иммунитета, добавила специалист.Второе место по полезным качествам занимает овощной суп на мясном бульоне.

При этом в нем могут использоваться и свежие, и замороженные овощи. "Я бы добавила стручковую фасоль, кабачок, можно сельдерей отварить, также корень сельдерея.

еда Ольга Деккер

Читать на skuke.net

Все новости от skuke.net

Об этом же в других СМИ

Диетолог назвала правила полезного употребления фруктов nation-news.ru / 3 года назад

Диетолог назвала 5 полезных альтернатив кофе w-n.com.ua / 3 года назад

Диетологи назвали самый полезный суп lenta.ua / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают