Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Диетолог назвала самые полезные осенние овощи, фрукты и ягоды
Сезонные продукты могут не только сэкономить деньги, но даже поддержать иммунитет и сохранить здоровье. Об этом рассказала в беседе 74.ru врач-диетолог Ирина Бородина.
Так, тыква благоприятно влияет на работу мозга, поскольку в нем содержится полезное вещество кератин. Кроме того, этот овощ богат витамином K, который полезен для почек и обмена веществ, а также аминокислотой L-аргинин, оказывающей положительное влияние на либидо.
При этом тыква сочетается с мясом и способствует усвоению тяжелой пищи. Кроме того, ее можно использовать как самостоятельный продукт, например, в крем-супе.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали самый полезный суп gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетолог назвал самую полезную рыбу mk.ru / 2 года назад
Диетологи назвали самые полезные для здоровья супы actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.