здоровье самит кулинария
/ actualnews.org

Диетологи назвали самые полезные для здоровья супы

Суп является хорошим решением для обеда, помогает насытиться, но не все подобные блюда одинаково полезны. Диетологи рассказали о лучших вариантах такой составляющей рациона.

Изображение взято с: pexels.com Самым полезным диетологи называют суп-пюре с чечевицей. В его составе содержится не менее 12 различных аминокислот, он богат растительными белками и клетчаткой.

Такое блюдо способствует укреплению иммунитета. Вторым по полезности оказался овощной суп, приготовленный на мясном бульоне, но без мяса.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA