здоровье общество иммунитет кулинария
/ news.ru

Диетолог назвала самую полезную для иммунитета ягоду

Клюква почти на 90% состоит из воды, но при этом у неё очень богатый витаминный и минеральный состав. Она сохраняет большую часть своих полезных свойств при замораживании или высушивании, что позволяет употреблять эту ягоду на протяжении всего года, — рассказала диетолог.

По словам Стародубовой, здоровые люди могут разнообразить свой рацион клюквой, как в свежем виде, так и в составе разных блюд.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA