Британский диетолог Никола Шубрук назвала груши самым полезным фруктом для здоровья кишечника. Специалист отметила, что груша положительно влияет в целом на весь организм.
Регулярное потребление фрукта позволяет сократить риск развития диабета или ожирения. Полезными свойствами она обладает благодаря высокому содеранию клетчатки, фосфору, кальцию и витамина K в составе. «Сегодня появляется все больше свидетельств о важности клетчатки из груш и ее роли в здоровье нашего кишечного...
Читать на trud.ru