Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Диетолог назвала рацион для профилактики болезней сердца
По словам специалиста, для предотвращения болезней сердца нужно снизить потребление животных жиров, уменьшить количество потребление красного мяса до двух раз в неделю, а также исключить переработанное мясо — колбасы, ветчину, сардельки.
Одновременно с этим в рационе следует увеличить количество овощей, также ежедневно в умеренных количествах нужно употреблять фрукты.
Ионова отметила, что минимизировать риск развития сердечных заболеваний можно при систематическом поступлении в организм полиненасыщенных жирных кислот.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала пять продуктов, которые обостряют голод politros.com / 3 года назад
Диетолог назвал необходимый перед завтраком продукт для быстрого сброса веса newinform.com / 3 года назад
Диетолог назвал способ избежать переедания 7info.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.