Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Суперфуды, знакомые с детства: диетолог назвала продукты, которые стоит добавить в свой рацион
Как отмечает Наталья Самойленко, дело не в экзотичности или в высокой стоимости, а в той концентрации питательных веществ на небольшой объем, которые скромно выполняют важную роль в нашем повседневном потреблении.
И наибольшую пользу можно найти в продуктах, которые знакомы с детства. И еще Кофейная диета: как работает и помогает ли похудеть Суперфуд №1 – темная листовая зелень (капуста кейл, мангольд, шпинат).
Суперсила: цинк, кальций, железо, магний, витамин С, А, клетчатка, каротиноиды. Можно творчески подойти к приготовлению, употребляя в супах, салатах и смузи.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукт для снижения уровня холестерина в крови ont.by / 3 года назад
Диетолог назвал продукты, которые можно есть перед сном vm.ru / 3 года назад
Диетологи назвали продукты, которые повысят настроение весной mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.